中考后幫孩子做好八件事

4、粗心、眼高手低

表現(xiàn)：身邊經(jīng)常有同學(xué)考完試后說(shuō)：“我竟然忘了寫單位，粗心了粗心了……”他真是粗心嗎？不，他就是這個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)掌握好，基礎(chǔ)不扎實(shí)而已。所謂的“粗心”“馬虎”，更像是自我安慰的借口。細(xì)心、沉穩(wěn)、腳踏實(shí)地，是一個(gè)好學(xué)生必備的心理素質(zhì)?？荚嚨臅r(shí)候，你要是隨便粗心兩三道，幾十分可能就沒(méi)了！這時(shí)候，你再用“粗心”安慰自己，還有啥用？

給孩子的對(duì)策：多讀幾遍題目，尤其是幾何題，綜合題?？辞孱}目的已經(jīng)條件，轉(zhuǎn)化成自己理解的方式，同時(shí)將已知條件標(biāo)注到圖上，一步一步來(lái)。認(rèn)真仔細(xì)，重視作題的步驟。重視過(guò)程，不要只關(guān)注答案，掌握方法，提高解題正確率，吸取教訓(xùn)，防止一錯(cuò)再錯(cuò)。

5、不會(huì)管理自己的情緒

表現(xiàn)：情緒波動(dòng)是學(xué)生當(dāng)中一個(gè)極為普遍的問(wèn)題。小學(xué)階段的孩子心智發(fā)育還不成熟，對(duì)自己的情緒比較難以做到收放自如的平衡和控制。所以，一旦在學(xué)習(xí)上遭遇挫折，或者某一階段心情低潮，學(xué)習(xí)成績(jī)也就因此起伏不定。這類學(xué)生興趣和情緒容易變換，考了高分后，驕傲自滿；考了低分后，焦慮不安、自卑、迷茫，甚至自怨自艾，沉浸在學(xué)習(xí)失敗中不能自拔。

給孩子的對(duì)策：考試時(shí)出現(xiàn)緊張心理要迅速進(jìn)行調(diào)節(jié)，快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài)，可采用以下兩種方法調(diào)節(jié)焦慮情緒：自我暗示法：用平時(shí)自己考試中曾有的優(yōu)異成績(jī)來(lái)不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成績(jī)；我雖然有困難的題目，但別人不會(huì)做的題目也很多。決戰(zhàn)決勝法：視考場(chǎng)為考試的大敵，用過(guò)去因怯場(chǎng)而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。平常的話，學(xué)會(huì)釋放壓力（去操場(chǎng)跑圈就是個(gè)很不錯(cuò)的辦法），穩(wěn)定情緒，積極面對(duì)學(xué)習(xí)困境把握節(jié)奏，告別學(xué)習(xí)疲勞。

7、不注重總結(jié)

表現(xiàn)：很多孩子在復(fù)習(xí)階段不重視錯(cuò)題，做錯(cuò)的題目連答案都不改，或者僅僅把標(biāo)準(zhǔn)答案寫在旁邊，不去總結(jié)錯(cuò)誤的原因、總結(jié)正確的方法，導(dǎo)致考試中一錯(cuò)再錯(cuò)，成績(jī)難以提高。

給孩子的對(duì)策：容易出錯(cuò)的地方，就是學(xué)習(xí)的難點(diǎn)所在。發(fā)現(xiàn)規(guī)律，抓住重點(diǎn)，才能有針對(duì)性地復(fù)習(xí)補(bǔ)救。所以，一定要整理一個(gè)“錯(cuò)題集”，每次作業(yè)、測(cè)試和考試之后，將其中錯(cuò)的題目都記錄下來(lái)，這些很可能就是你的知識(shí)漏洞。經(jīng)?？催@些題目，時(shí)間長(zhǎng)了漏洞就會(huì)補(bǔ)上。

8、基礎(chǔ)不扎實(shí)

表現(xiàn)：學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)、連貫的過(guò)程。每天的學(xué)習(xí)都需要按一個(gè)合理的順序，每個(gè)科目的學(xué)習(xí)更需具有前后連貫性。如果其中一個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有做好，必定會(huì)影響到下一個(gè)環(huán)節(jié)，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)節(jié)奏的混亂，最后導(dǎo)致知識(shí)消化不良。對(duì)于前面已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)還沒(méi)掌握好，老師再講新的知識(shí)，自然就會(huì)聽(tīng)不懂了。結(jié)果不懂的知識(shí)點(diǎn)越來(lái)越多，新的內(nèi)容又紛至沓來(lái)，從而陷入“一步慢導(dǎo)致步步慢”的惡性循環(huán)。對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)一知半解，背誦、記憶時(shí)出錯(cuò)率多，上課時(shí)跟不上老師的節(jié)奏，看似聽(tīng)懂了，過(guò)幾天后一問(wèn)三不知，經(jīng)常需要翻書查看例題和知識(shí)點(diǎn)，做題和考試磕磕絆絆。

給孩子的對(duì)策：聽(tīng)課時(shí)要有主動(dòng)性：盡量在聽(tīng)懂的基礎(chǔ)上做筆記，而不是一味抄筆記，否則根本就沒(méi)有思考的空間，實(shí)在聽(tīng)不懂一定要標(biāo)記出來(lái)，課下盡快找老師或者聽(tīng)懂了同學(xué)給自己講講。復(fù)習(xí)要及時(shí)，并且一定要?jiǎng)幽X：走馬觀花的瀏覽只能加深機(jī)械的記憶，更重要的是進(jìn)行思考。對(duì)于一些書上的公式、定理、單詞、成語(yǔ)等基礎(chǔ)知識(shí)，自己可以做些歸納整理，扎實(shí)基礎(chǔ)！