思訓(xùn)家全國開設(shè)11個校區(qū)，主要業(yè)務(wù)以演講口才培訓(xùn)為核心，擁有強大的課程研發(fā)系統(tǒng)、導(dǎo)師培訓(xùn)系統(tǒng)。采用全球標準化的思訓(xùn)家教育體系，沿用思訓(xùn)家原創(chuàng)精髓理念，多方面幫助學(xué)員提升人際溝通等綜合能力歡迎咨詢：4006633056

陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式，成功是一種心態(tài)，生活沒有固定模式，應(yīng)該像陽光一樣開發(fā)和延伸。

現(xiàn)代社會，在讓我們享受先進科學(xué)技術(shù)帶來的諸多便捷和舒服的同時，也給我們帶來了很多的煩惱和困惑。生活中，我們面臨著激烈的競爭、文化的沖突、以及物質(zhì)的誘惑，它們無時無刻不在擾動我們的心靈，因此，許多人常常感到擔憂、焦躁、不安、憤怒、惶恐等負面情緒。在身體狀況經(jīng)常出現(xiàn)問題的同時，人們的心理狀態(tài)也日趨下降。如何化解你心中的負面情緒，積極的面對生活，面對困難，是我們每個人都需要不斷學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。

  首先我們應(yīng)該了解負面情緒是如何產(chǎn)生的

  當我們在路上走著突然被潑了一身水，我們會非常生氣，但如果是在潑水節(jié)上，水潑的越多越好，我們卻一點都不介意。這說明同樣的人、事、物碰到不同的信念產(chǎn)生情緒也會不同。所以不是人、事、物造成的情緒，而是我們內(nèi)在深處的信念感造成了情緒的不同。情緒是信念的投影，不是外界的人、事、物造成了情緒的不同，而是外界的人、事、物碰到了我們的某種信念，導(dǎo)致了情緒的產(chǎn)生。

  日常生活中，在溝通中負面情緒比較多的人，他們背后往往都會有一種觀念叫做我認為他應(yīng)該這樣做：

  “他們怎么能這樣對待我們”這句話背后的意思是“他應(yīng)該對我們更加和善”

  “這個客戶太不講理了”意思是“這個客戶應(yīng)該講理”

  “這熊孩子太鬧騰了”意思是“這個孩子應(yīng)該乖一點”

  “這個員工怎么這么不負責(zé)任”意思是“這個員工應(yīng)該努力工作，更有敬業(yè)精神”

  我們苦口婆心的跟客戶介紹產(chǎn)品，幫他解決了許多麻煩事；這個產(chǎn)品對他來說多有價值，性價比多么好，可是客戶卻完全不理解，甚至有時候可能說出不好聽的話，但他并不應(yīng)該完全接受我們的想法。當你想到這個問題以后，你就應(yīng)該想一想下一步該怎么介紹，對方才能接受。如果我們能換位思考，生活中再遇到就會放松很多。溝通也是一樣，包括生活中的負面情緒也都是一樣的。少一些“應(yīng)該”，破除那些我們認為必須存在的條條框框，整個人會變得格外輕松。

  情緒可以治病，情緒也可以致病。好的情緒可以使人走向成功，而不良的情緒卻可能使人遭受失敗。所以，只有學(xué)會并提高表達、控制、調(diào)節(jié)情緒的能力，才能夠使自己成為一個更加健康、理智、成熟的人。

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