2019-09-26 08:34:53 來源： 光明日報

  聯(lián)合國兒童基金會供圖

  對于年幼孩子的家長來說，在享受美好、快樂親子時光的同時，往往還會感受到帶孩子的辛苦、壓力和疲憊，也會有不盡如人意的時候，但這一切的付出都是值得的。相對于爭取“完美時刻”或爭當(dāng)“完美父母”，家長多花時間陪伴孩子，為孩子提供必需的營養(yǎng)、早期啟蒙與保護(hù)，即“營養(yǎng)、玩樂和關(guān)愛”顯得更為重要。

  日前，聯(lián)合國兒童基金會在全球發(fā)起了首個親子月慶?；顒?，這是為贊美全世界父母和家庭中其他養(yǎng)育人在育兒方面的付出而設(shè)定的節(jié)慶活動。就“育兒”的話題，聯(lián)合國兒童基金會駐華辦公處衛(wèi)生、營養(yǎng)、水和環(huán)境衛(wèi)生處處長安諾接受了本報記者的專訪。

  記者：為什么這次選擇“完美、不完美”的概念來進(jìn)行宣教，在世界范圍內(nèi)，有很多父母都有關(guān)于“完美父母”和“完美孩子”的困擾嗎？有沒有什么研究依據(jù)？

  安諾：兒童早期發(fā)展十分重要，哪怕這些早期發(fā)展活動進(jìn)行的方式和過程不盡完美，與想要實現(xiàn)的育兒目標(biāo)還有距離，都對兒童有著至關(guān)重要的影響。育兒是一件瘋狂的事情，初為人父母的年輕人會手忙腳亂，無法溝通的育兒過程也難免令人沮喪，但是小孩子滑稽有趣和可愛粘人的表現(xiàn)則能使父母樂此不疲地進(jìn)行早期陪伴和照料。這個過程充滿了斗爭與和解，疲憊與愉悅等情感相互交織。

  “完美父母”不現(xiàn)實，“完美孩子”也不現(xiàn)實，但沒有關(guān)系。重要的是，你要盡最大努力為孩子提供成長所需的養(yǎng)分，保護(hù)和關(guān)注孩子，讓他們免于傷害、暴力和虐待。更重要的是，要多與孩子進(jìn)行互動，和他們分享書中的故事，在吃飯和玩耍等日常活動中多與孩子交流。上述這些基本要素對孩子早期的發(fā)育乃至今后一生的成長都會產(chǎn)生積極和深遠(yuǎn)的影響。

  在多個學(xué)科領(lǐng)域的大量研究發(fā)現(xiàn)，兒童、青少年和成人階段的身體及心理健康、創(chuàng)造能力，都形成于孕育階段到三歲之前。許多父母努力想讓自己能夠與孩子相處更長的時間。與其追求完美，不如盡可能將寶貴的時間花在與孩子吃飯、陪他們玩和真正關(guān)愛他們上來。這些在孩子早期成長階段看似不完美的時刻，將是你日后回憶起來最珍貴的時光。記住，在孩子眼里你永遠(yuǎn)第一。

  記者：在全球范圍內(nèi)，早期育兒領(lǐng)域最值得的關(guān)注的問題有哪些？

  安諾：孩子出生后的頭1000天是他們成長最重要的時刻。在兒童成長初期，尤其是從孕育到三歲這個階段，他們需要充足的營養(yǎng)、父母的保護(hù)和對大腦發(fā)育的刺激。在這一階段，孩子的大腦以驚人的速度建立新的神經(jīng)元連接，每秒超過100萬次，這是以后都不會再重現(xiàn)的速度。

  一項科學(xué)研究也表明，人體大腦80%的功能在三歲前形成。在這個大腦成長的階段，神經(jīng)系統(tǒng)連接受到基因和成長經(jīng)歷的共同作用。這些經(jīng)歷換句話說就是良好的營養(yǎng)，受到的保護(hù)以及說話、玩耍和照看人響應(yīng)對兒童大腦形成的刺激。先天基因與后天培養(yǎng)的結(jié)合構(gòu)成了兒童未來成長發(fā)展的基礎(chǔ)。我們不能改變我們的基因，但我們，尤其是父母，能夠通過優(yōu)化后天的培養(yǎng)方式來保證我們的孩子充分發(fā)揮他們的潛能。

  在實際操作中，后天培養(yǎng)意味著父母對孩子持續(xù)穩(wěn)定地關(guān)心，特別是要保證每個孩子都不能有被母親忽視的感覺，無論是父母還是照看孩子的其他人（保姆、老人等）都應(yīng)抱有責(zé)任感并付出感情，育兒不是簡單地保證兒童吃飽，重要的是有責(zé)任心地讓孩子攝入的營養(yǎng)均衡、充足，除了保證身體健康之外，還要為孩子不斷創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會，構(gòu)建良好的成長和學(xué)習(xí)環(huán)境。

  簡單而言，育兒的關(guān)鍵就是三個要素——“營養(yǎng)”“游戲”和“關(guān)愛”。然而，在全世界范圍內(nèi)，許多兒童仍然缺乏大腦成長發(fā)育所需的這三件事。根據(jù)最新的全球統(tǒng)計，大約2.49億五歲以下的兒童處于難以發(fā)揮自身潛能的風(fēng)險中。根據(jù)《柳葉刀》的統(tǒng)計顯示，中國有1700萬，排名世界第二（2016年數(shù)據(jù)）。這種情況在貧困的偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村則更加嚴(yán)重，有四分之一到三分之一的三歲以下兒童，由于貧困、營養(yǎng)不良、缺乏心理刺激及糟糕的養(yǎng)育環(huán)境而產(chǎn)生上述風(fēng)險。事實表明，我們沒有像關(guān)注兒童身體健康那樣關(guān)注他們的心理健康。聯(lián)合國兒童基金會是一個致力于實現(xiàn)兒童生存權(quán)、發(fā)展權(quán)、參與權(quán)和受保護(hù)權(quán)的聯(lián)合國機(jī)構(gòu)。我們非常重視促進(jìn)兒童早期發(fā)展的工作，并希望攜手各方合作伙伴共同應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。

  記者：現(xiàn)代人的育兒焦慮是全球普遍性的嗎？不同的國家在育兒方面的困難有何差異？

  安諾：為人父母是世界上最重要的一項工作。每個孩子都有被養(yǎng)育的需要和權(quán)利。養(yǎng)育意味著為兒童成長發(fā)展提供源源不斷的關(guān)愛和支持。初為人父母意味著要面對成千上萬的新問題。我們之所以推動“育兒無關(guān)完美”的活動，就是為了幫助父母以及看護(hù)人讓孩子擁有良好的人生開端。我們也有權(quán)威的育兒專家來幫助他們。為他們提供幫助孩子度過成長最關(guān)鍵的頭1000天所需要的可靠且實用的信息。

  當(dāng)今社會，由于媽媽們?nèi)找嬖黾拥木蜆I(yè)和職業(yè)發(fā)展需要，養(yǎng)育焦慮確確實實存在。迄今為止，大量事實證明，父母的心理健康和育兒積極性對于兒童的早期發(fā)育至關(guān)重要。工作很忙的父母可能需要讓他人看孩子，但是無論是誰來看孩子，都要具備一種能力，那就是能夠快速認(rèn)知兒童的需求并作出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，對孩子的處境能感同身受，并對孩子的探索、依賴和對立給予合適的反饋。

  如果父母處于焦慮易怒的不健康心理狀態(tài)下，他們很可能對孩子的反應(yīng)缺乏敏感度，減少與孩子互動或者是發(fā)怒等刺激的行為，都會對孩子的健康和發(fā)育帶來消極的影響。我的建議是，“暫停一下，冷靜下來”，認(rèn)識到你的孩子是獨一無二的。珍惜與孩子在一起的時光并充分利用這些時間和孩子相互玩耍、溝通和關(guān)愛他們。

  記者：聯(lián)合國兒基會為何發(fā)起一個全球范圍內(nèi)的親子月活動，這一活動在不同國家和地區(qū)有何不同？

  安諾：這是我們第三年舉辦“成長早期至關(guān)重要”的系列活動之一，也是第一次發(fā)起親子月的活動。這次親子月活動的目標(biāo)：一是喚起父母、政府機(jī)構(gòu)和私營部門的正確認(rèn)識，主要是對于早期兒童成長所需營養(yǎng)、保護(hù)及大腦刺激的重要性的認(rèn)識；二是支持并放大父母們的聲音與需求，促使政府和商業(yè)決策者采取對家庭和育兒需求更加友好的勞工政策；三是建立一個網(wǎng)絡(luò)上的家長社區(qū)，以滿足家長對可靠、相關(guān)和實用育兒信息的需求。

  在兒童成長的頭幾年，大腦發(fā)育異常活躍，這段時間提供了一生只此一次的機(jī)會，讓我們能培養(yǎng)兒童的學(xué)習(xí)能力，幫助他們健康成長，并讓他們具備在未來回饋社會的能力。

  我們在全球傳遞著同樣的信息，國家和地區(qū)可以根據(jù)自己的需要舉辦不同的活動。我們有一段來自貝克漢姆的視頻，呼吁大家認(rèn)識到育兒以及加速制定相關(guān)家庭友好政策的重要性。在全球范圍內(nèi)慶祝親子月的過程中，聯(lián)合國兒童基金會將發(fā)起一項民意調(diào)查，研究什么樣的家庭政策能夠促使父母有更多時間陪伴孩子。

  在中國，我們有一個有趣的視頻，捕捉了孩子們調(diào)皮搗蛋的“不完美時刻”。我們還有一個有趣的社交活動，邀請父母在社交媒體平臺上分享其經(jīng)歷過的“不完美時刻”。例如，聯(lián)合國兒童基金會哈薩克斯坦辦事處正在開展一項為期一年的育兒活動，每月將有一位有影響力的育兒專家在社交媒體賬號上發(fā)帖，同時每周為父母舉辦一次育兒能力挑戰(zhàn)，并分享更多積極的育兒經(jīng)驗。

  記者：回顧歷史，聯(lián)合國兒基會從成立之初到現(xiàn)在，世界范圍的兒童狀況發(fā)生了怎樣的變化？聯(lián)合國兒基會的工作重點發(fā)生了哪些轉(zhuǎn)移，未來還有什么樣的預(yù)期？

  安諾：70多年來，我們一直致力于改善世界各地兒童及其家庭的生活狀況。世界已經(jīng)發(fā)生了巨大變化，但孩子們的基本需求其實沒變。聯(lián)合國兒童基金會的工作重點會根據(jù)隨著世界各地兒童的需求而設(shè)定。

  通過與世界各地伙伴的合作，我們已經(jīng)為兒童的生活水平顯著提升做出貢獻(xiàn)，例如：自1988年以來，全球小兒麻痹病例減少了99%；自1990年以來，5歲以下兒童死亡率減少超過50%；今天能喝上更加清潔飲用水的人數(shù)比1990年多了26億。

  但是，雖然取得了不少成就，在全世界范圍內(nèi)仍然有許多兒童被遺漏，這就是為什么我們在世界上一些最艱苦的地方日復(fù)一日地工作，幫助那些處于困境中的兒童，給那些最需要被關(guān)愛的兒童以溫暖。我們?yōu)橥炀人麄兊纳ぷ?。我們?yōu)樽屗麄兠馐軅Α⒔】党砷L而工作。我們?yōu)榱俗屗麄儞碛幸粋€被關(guān)愛、被呵護(hù)、健康、能受到教育以及能挖掘自身潛能的童年而工作。這就是聯(lián)合國兒童基金部永不放棄一直在做的事情。

  安諾簡介：

  安諾（Anuradha Narayan），聯(lián)合國兒童基金會駐華辦事處衛(wèi)生、營養(yǎng)、水和環(huán)境衛(wèi)生處處長。

  安諾擁有美國馬薩諸塞州塔夫茨大學(xué)的全球饑餓、營養(yǎng)不良和發(fā)展以及國際關(guān)系雙碩士學(xué)位。加入聯(lián)合國兒童基金會駐華辦事處之前，安諾在聯(lián)合國兒童基金會駐孟加拉國辦事處擔(dān)任營養(yǎng)處處長。此前，她曾擔(dān)任美國海倫凱勒基金會駐肯尼亞區(qū)域副主任，在美國華盛頓特區(qū)擔(dān)任美國國際開發(fā)署資助的全球營養(yǎng)項目SPRING的副主席。安諾還曾在救助兒童會工作了7年。安諾20多年的職業(yè)生涯，工作足跡遍布4大洲，工作內(nèi)容涵蓋了公共衛(wèi)生、人口服務(wù)、營養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)力和管理等諸多領(lǐng)域。（本報記者 李盛明 何思陽）